Esto no es muy dificil.
1- Le das click derecho sobre el archivo que quieres dividir.
2- en el menu contextual elegis Añadir al archivo... ( se abrira el compresor Winrar)
3- Alli elegis en nombre del archivo y luego en Partir en volumenes elegis el tamaño de los archivos. Le das en aceptar y el programa lo dividira automaticamente en las partes que sean necesarias.
Espero que esto te ayude un poco